Նորություններ

ՄԵՐՍՈՒՄ ՀԱՅԱՍՏԱՆՈՒՄ

Հակացուցումներ։
Սրտի հիվանդություն, թրոմբոզ, վարակիչ հիվանդություններ, վարիկոզ, մաշկի հիվանդություններ, հղիություն:
Մեջքի մերսման ընթացքում հանգստանում են մկանները, մարդը ձեռբազատվում է հոգնածությունից ու սթրեսից: Սովորաբար, մեջքի մերսումը երկար չի տևում`20-30 րոպե:
Մանկական մերսումը անհրաժեշտ է երեխայի առողջության ամրապնդման համար: Կան մանկական մերսման մի քանի տեսակներ` բուժական, ուղղիչ, կանխարգելիչ: Երեխան կարիք ունի օրական 5-10 րոպե մերսման: Սա նրա առողջության երաշխիքն է։
Պարանոցի շրջանի մերսումը ցուցվում է գլխացավի, հիպոդինամիայի, օստեոխոնդրոզի, ողնուղեղի անբավարար շրջանառության համար: Դրական արդյունքը երևում է ընդամենը 5-7 պրոցեդուրաներից հետո: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ պարանցը, բավականին փխրուն է, և ոչ պրոֆեսիոնալ շարժումներ կարող են հանգեցնել զգալի վնասների:

Հակացուցումներ։
– Հիպերտոնիա
– Նորագոյացություններ (ներառյալ չարորակները)
– Սրտի անբավարարություն
– Պարանոցի վնասվածքներ և վերքեր
Ընդհանուր մերսումը կատարվում է մկանային տոնուսի բարելավման, առողջության վերականգնման, նյարդային հուզմունքների նվազեցման, մարսողության և արյան շրջանառության բարելավման, իմունիտետի բարձրացման համար:
Հակացուցումներ։
– Չարորակ նորագոյացություններ
– Հղիություն

Քրոսս Առողջության պահպանման կենտրոնի բարձրակարգ պրոֆեսիոնալները պատրաստ են ամեն ինչ անել Ձեր առողջության ու գեղեցկության համար:

Մերսման բուժիչ հատկությունները հայտնի են դեռևես հնագույն ժամանակներից: Մ.թ.ա. 3-րդ հազարամյակում մերսումը հիշատակվում է, որպես բուժման մեթոդներից մեկը:
Հնագույն ժամանակներից ի վեր բուժական մերսման օգնությանն են դիմել Չինաստանում, Ճապոնիայում, Հնդկաստանում, Հունաստանում: Նույնիսկ Հիպոկրատի գրվածքներում կարելի է գտնել մերսման մասին հիշատակում:
Հիպոկրատը մատնանշել է մերսման բուժական ազդեցությունը մարդու առողջության վրա: Ավիցեննան իր ՝ «Բժշկության գիրք» ստեղծագործության մեջ նույնպես դիմել է մերսման հրաշալի ներգործությանը. Նա նկարագրել է մարմնամարզությունն ու մերսման տեխնիկան:
Այս խորհուրդները օգտագործվել են տարբեր երկրներում, ներառյալ `Հայաստանը: Մերսումը նախատեսված է ոչ միայն հանգստանալու, լարվածության և հոգնածության թեթևացման, նիհարելու համար, այլ նաև հիվանդությունների և վնասվածքների վերականգնման համար:

Մերսման տեխնիկան հետևյալն է.
-Հարթեցում
-Սեղմում
-Թափահարում
-Հարվածների տեխնիկա
– Վիբրացիաներ

Չնայած այն հանգամանքին, որ կան մերսման բազմաթիվ տեսակներ, հիմնական տեսակներն են.
– Բուժիչ
– Վերականգնողական
– Պրոֆիլակտիկ
– Կոսմետիկ
– Հակացելյուլիտային
– Ընդհանուր մերսում
– Երեխաների մերսում
Ցավոք, շատ աղջիկներ և կանայք ծանոթ են ցելյուլիտ հասկացողությանը: Հակացելյուլիտային մերսումը այս խնդիրը հաղթահարելու արդյունավետ միջոց է: Այն կարծիքը, որ հակացելյուլիտային մերսումը ցավալի գործընթաց է և հեմատոմաներ է թողնում մաշկի վրա, չի համապատասխանում իրականությանը։
Եթե ​​հակացելյուլիտային մերսումը կատարվում է ճիշտ, ոչ մի հեմատոմա չի լինում մաշկի վրա։ Մերսման արդյունքը տեսանելի է միայն 10-12 պրոցեդուրաներից հետո: